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お弁当用に★ブロッコリーとイカのペペロンチーノ風 [お弁当のおかず]

今日はお誕生日bell

6月に入ってからず~っと姫なケトルですakn

姫月間、最高aya

かといってお弁当がゴージャスになるわけではなくakn

お野菜たっぷりダイエット弁当ですお弁当



2分ぐらいで出来ちゃう便利な1品↓

ブロッコリーとイカのペペロンチーノ風
120608_0744~01.jpg

お弁当用やからにんにくではなく生姜で代用★

これがイケるのよんakn

ピリリっとしてるのでビールにも合うかも~ビール


 

今日の旦那さんのお弁当はこんな感じ 。

底が深いので盛り付けってか詰めるんが大変や sei
120608_0755~01.jpg 
*大根ごはん

ブロッコリーとイカのペペロンチーノ風

*豚じゃが

*ハムカツ(揚げ方はこちら→ 大さじ2だけの油で揚げた満足感!豚カツ


 


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