ヘルシー！豆腐でカニかまクリームコロッケ

昨日の夜、


めちゃんこすんごい風でさ、


眠れなかったな。。。



みんなは寝れた～



窓が割れちゃうんじゃないかと思ったよぉ



黄砂が飛んでるってニュースで言うてるし、



外に出る気になず、



お家でだらだら～（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ






以前、お豆腐でベシャメルを作って、


クリームコロッケを作ったんだけど、


具のソースというセコ手を使ってたのね。こちら→☆


今回はカニかまで作ってみたYO



ヘルシー！豆腐でカニかまクリームコロッケ







作り方はこちら→ヘルシー！豆腐でカニかまクリームコロッケ




これもまた揚げてませんよ～


ふわふわでイケる～(๑￫‿ฺ￩๑)



これでまたどんどん飲めちゃう


旦那さんのためにヘルシーとか気遣っても、


飲んでたら意味ないかな（;´▽｀A``



ま、飲む分食べるカロリーを控えるってことで(｡≖ิ‿≖ิ)ｳｼｼ

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